歯が黄色くて人前で笑うことに抵抗があります。お金をかけずに手軽に白くなる方法があればいいのに…。
歯の色に悩む方は多いですよね。
歯の色は個人差も多く人により基準も違うため、線引きも難しいものです。
歯の色について様々な視点で考えていきたいと思います。
歯の色とはいったい何なのでしょうか？
人種によって歯の色が違うことは知られていますが、同じ日本人でもなぜ隣の人と色が違うのでしょうか？
食生活や生活環境が与えるものは大きいですが、
それらは置いておいて、考えられるのは歯の質です。
歯の表面はエナメル質（白半透明）でできておりその中に象牙質（黄色）、そのまた中に歯髄神経（ピンク）の色でできています。
歯の色は１色ではなくこの３つの割合で構成されています。
歯だけではなく、目や髪の色に関しても同じ日本人でも違いますよね。歯も同じなのです。
生まれつき歯が黄色っぽい人はエナメル質が薄かったり、象牙質の色が濃いことが考えられます。
年々黄色くなってきたという人は、表面のエナメル質がブラッシングなどで日々削られて中の象牙質が見えやすくなったということが考えられます。
歯は沢山磨けば必ずしも白くなるとは言えません。
生活環境についてはどうでしょうか？
コーヒーやタバコは着色の代表ですが、実は紅茶や緑茶、カレー、シチュー、調味料なども原因になり、細かく言うと良かれと思って使っているマウスウォッシュでさえ着色の原因となります。
これも歯の質が大きくかかわってきます。
表面のエナメル質は顕微鏡で見るとツルツルの平面ではなく凹凸があります。その凹凸に唾液の成分や歯石（黄色っぽい）や食物の成分が付着し着色となります。
顕微鏡レベルなので、毎日のブラッシングでは除去することはできません。
これは歯科医院の専門的なクリーニングで除去＆予防をすることができます。
黄色い歯はどうしたら白くできるのか？
もしも歯の質による黄ばみが原因だとしたら、お金をかけずに気軽に白くするというは難しいかもしれません。
その場合に効果があるのはオフィスホワイトニングやホームホワイトニングになりますが、これらの方法は高いので「気軽に白くする」とはいきませんね。
今後はエナメル質を大切に保つことが重要になってきます。
ホワイトニングは歯の質による変色の場合、効果が低いと言われています。
一時的に白くなったとしても戻りが大きいとも言われています。
ホワイトニングは１度したからずっとその色を保てるというわけではなく、髪を染めるように定期的に行わなければなりません。
一番安心なのは、
定期的に歯科医院で専門的クリーニングを受けてエナメル質の凹凸に着色を定着させない事と、適切なブラッシングをすることです。
このように、歯の色とは個人差が大変大きく個人の歯の質に対しての生活環境によっても変化していきます。
ブラッシングも着色を気にするがあまり、汚れを取る以上に歯質を傷つけている場合もありますので、歯科医院で適切なブラッシング法を受けることをお勧めします。
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